Zapraszamy na bezpłatne zajęcia zumby !!!

Termin: 07.09.2016r.
Start: 20:30
Czas trwania zajęć: 60 minut
Poziom grupy: początkujący
Instruktor: Magdalena Balcerzak

*Zumba® to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych. Zajęcia Zumby zakończone są stretchingiem. Stretching to zestaw ćwiczeń fizycznych polegający na rozciąganiu mięśni celem ich rozciągnięcia i uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego rozruszania. Ćwiczenia stretchingu są doskonałą formą relaksu oraz zakończenia treningu.


Obowiązują wcześniejsze zapisy:
- osobiście w siedzibie studia - Aleja Piłsudskiego 8/1 I piętro
- telefonicznie pod numerem 500 204 400
- e-mailowo biuro@maxdance.pl
- poprzez formularz kontaktowy na stronie internetowej www.maxdance.pl

Studio tańca Max Dance
Aleja Piłsudskiego 8/1
I piętro
Tel: 500 204 400 / 85 676 18 12
biuro@maxdance.pl
www.maxdance.pl